كيف تؤثر في الاخرين .. 14 نقطة مهمة .

ارشادات نفسية قديمة تكررت في العديد من المؤلفات وأثبتت جدواها ... نقدمها لك بصورة مختصرة ومفهومة

• لتكون موضع الترحيب اينما حللت ... اظهر اهتماما بالاخرين

• لكي تترك أثرا طيبا فيمن تقابله أول مرة ... ابتسم

• لكي تصبح متحدثاً بارعاً ... كن مستمعاً بارعاً وشجع محدثك على الكلام عن نفسه

• اذا أردت ان يسر بك الناس ... تكلم فيما يسرهم ويلذ لهم

• اذا أردت ان يحبك الناس في الحال ... اسبغ التقدير على الشخص الآخر واجعله يحس بقيمته

• لكي تكسب انسان الى وجهة نظرك ...
- دعه محتفظا بماء وجهه
- دعه يتولى قيادة الحديث
- لاتجادل .. واعلم ان افضل السبل لكسب الجدال هو تجنبه
- الاعتراف بالخطأ ان كنت مخطئاً
- اسأل اسئلة تحصل من ورائها على الاجابة بنعم

• لكي لاتخلق لك اعداء ... احترم رأي المخالف و لاتقل له انك مخطئ

• اذا كان قلب احد مليء بالحقد عليك فلن تستطيع ان تكسبه الى وجهة نظرك مهما فعلت . ولكن ... عامله برفق ولين ودع الغضب والعنف وستصل الى قلبه بسلاسة

• لكي تحصل على روح التعاون ... دع الشخص الآخر يحس ان الفكرة فكرته

• الشخص الذي يبدو انه مشاكس وعنيد لا يمكن ان يصبح مخلصاً الا اذا عاملته على انه مخلص ... اي حاول تحفيز الدوافع النبيلة لديهم

• اذا اردت النجاح... ارفع التحدي

• لكي تملك زمام الناس دون ان تسيء اليهم...
- ابدأ بالثناء والتقدير لهم
- تكلم عن اخطائك اولاً قبل ان تنتقد الشخص الآخر
- الفت النظر الى اخطاء الآخرين بلباقة
- قدم اقتراحات مهذبة ولا تصدر اوامر صريحة
- اجعل الغلطة التي تريد اصلاحها تبدو ميسورة التصحيح واجعل العمل الذي تريده ان ينجز يبدو سهلا هيناً

• لكي تحفز الناس الى النجاح ... امتدح اقل اجادة تراها وكن مخلصاً في تقديرك مسرفاً في مديحك وبث الأمل في نفوسهم بلفت انظارهم الى مواهبهم المكبوته

• لكي تؤثر في سلوك انسان ... اسبغ عليه ذكرا حسناً يقم على تدعيمه

.

قراءة المزيد ->>

أكمل القراءة

النصائح التي ستساعدك في الحفاظ على روحك المعنوية حتى تحرز التفوق..

  1- لا تقلل من قيمة ذاتك في نظر نفسك بمقارنة نفسك بالآخرين ,

ذلك لأن البشر مختلفون ولكل شخص ما يميزه .



2 - لا ترتب أهدافك وفقا لما يعتبره الآخرون مهما . تعرف فقط على ما هو الأفضل لك.

3 - لا تسلم بالأشياء الأقرب إلى قلبك بل حكم عقلك في كل اختيار، وأحبب ما تحب أبغض ما تبغض




4- لا تضيع الحياة من بين أصابعك بالعيش مع خيالات في الماضي أو للمستقبل . بل

استمتع بكل لحظة تعيشها كما هي .



5 - لا تستسلم ولا تتوقف عن المحاولة والعطاء مهما تراكمت عليك الأعباء والواجبات،

فليس هناك يأس أو توقف طالما أنك تحاول.



6 -لا تخشى الاعتراف بأنك أقل من ممتاز. فقط حاول الوصول للامتياز، تعلم المغامرة والمجازفة والانطلاق بالمجازفة، أننا نتعلم أن نكون شجعان بأن نتيح لأنفسنا فرصة التجريب والمغامرة.



7- لا تسلم بكون الحب والصدق والشفافية عملات مستحيلة للإيجاد، فأسرع طريقة لتلقي الحب هي إعطاء الحب وأسرع طريقة لفقد الحب البخل به وأفضل طريقة للاحتفاظ بالحب هي إعطاءه جناحان يطير بهما.



8- لا تستبعد تحقيق أحلامك، فالإنسان بدون الأحلام يكون بدون الأمل وبدون الأمل سيكون بدون هدف

 

قراءة المزيد ->>

أكمل القراءة

فـيـديـو رائــع لازم تـشـوفـوه .. ~ التفاؤل & التحفيز ..

فـيـديـو رائــع لازم تـشـوفـوه .. ~ التفاؤل & التحفيز ..
.
يا اخـي .. تابع هذا العرض بكل أحاسيسك كاملًا ..

~ التفاؤل & التحفيز ..

لا يفوتكم المقطع ففيه الإبداع بعينه
من أجل التفوق و النجاح ..

 

قراءة المزيد ->>

أكمل القراءة

عشر خطوات لمعالجة السرحان فى الصلاة.

أولاً: استحضار هيبة الله تعالى
***********************
قبل أن تؤدي الصلاة. فهل فكرت يوماً وأنت تسمع الأذان بأن جبار السماوات والأرض يدعوك
للقائه في الصلاة..؟

 

 ثانياً:
****************
يجب عقد النية والتصميم على التركيز في الصلاة ليتقبلها الله سبحانه وتعالى والاستعاذة من الشيطان.




ثالثاً:
************
إننا في حديث مع الله فيجب ألا تؤدي الصلاة كمجرد مهمة فعندما تقرأ سورة الفاتحة
في الصلاة تشعر بأنك في حوار خاص
بينك وبين خالقك ذي القوة المتين.

رابعاً: استحضار المعنى باشراك القلب والعقل
**********************************
مع اللسان فى تدبر كل كلمة والاحساس بها وبمعناها قال الله تعالى: (والذين هم في صلاتهم خاشعون) سورة المؤمنون.

خامساً: عدم النظر إلى السماء.
***********************
- قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم ما بال أقوام يرفعون أبصارهم إلى السماء فى صلاتهم فاشتد قوله فى ذلك حتى قال لينتهن أو لتخطفن أبصارهم.



سادساً: عدم الالتفات.
******************
- فإن الاختلاس يختلسه الشيطان من صلاة العبد فإذا صليتم فلا تلتفتوا فإن الله ينصب وجهه لوجه عبده فى صلاته مالم يلتفت فإذا التفت انصرف عنه.

سابعاً: عدم التثاؤب.
****************
- قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم التثاؤب فى الصلاة من الشيطان عند التثاؤب
يقبض الفكين على بعضهما جيداً أو بوضع اليد على الفم.

ثامناً: عدم التشكك.
******************
- لا يتشكك من اى هاجس فاذا تشكك من أي شيء كصحة وضوءه أو عدد الركعات استعاذ

بالله من الشيطان وأكمل صلاته.

تاسعاً: عدم القراءة سراً وأيضاً عدم رفع الصوت عالياً.
**********************************
(ولا تجهر بصلاتك ولا تخافت بها وابتغ بين ذلك سبيلا).

عاشراً:
***************
اتقان الصلاة وذلك يكون بالتأني في أدائها وإعطاء كل ركن حقه والدعاء عند السجود بتركيز فى الرجاء فى الله تعالى باجابته.

قراءة المزيد ->>

أكمل القراءة

حركات لا إراديه .. لها معاني نفسيه ..

تحريك الخواتم أو الحلق

عندما نرفع اليد إلى مستوى الأذن هو تعبير عن حرجنا وقلقنا من الكلام الذي نسمعه و
كأننا بذلك نريد أن نمنع انفسنا من قسوة الكلام أو لدينا رغبة ملحة في عدم سماعه.

عض الشفايف



نمنع أنفسنا بالقوة عن قول أي شيء وكأننا نحاول إبتلاع الكلام وعندما تصبح هذه
الحركة عادة دائمة فإنها تدل على المقاومة للانفعالات الداخلية

ضم اليدين عند التحدث


حركة تعني الرغبة الملحة في الدفاع عن النفس وفي حمايتها من رد فعل قد يزعج
الطرف الآخر وكبت ما قد يختلج بالنفس. وهذه الحركة قد تدل أيضا على أن المتحدث
خجول جداً وغير قادر على التحكم بنفسه أثناء مخاطبته للآخرين.

وضع اليدين في الجيوب أثناء الحديث

حركة تدل على موقف محدد ضد الطرف الآخر ورغبة ملحة في عدم مصارحته والافصاح عن ما يجول في التفس . وهي حركة فيها تحدي وكبرياء ومقاومة وكأننا بذلك نريد أن نقول افعل ما تشاء لا يهمنا

رفع اليد إلى مستوى عالي

رفع اليد إلى مستوى الرأس تعني التواصل مع الأفكار الداخلية واستحضار كل جزئية
في هذه الأفكار. وهذه الحركة هي إبحار مع الذات ومحاولة للاختلاء بالنفس , إذا
تحولت هذه الحركة إلى عادة فهي دليل على القلق والتوتر.

طرقعة الأصابع

ليست تعبيراً عن العصبية كما يعتقد البعض بقدرما هي رد فعل طبيعي سريع لما يدور
حولنا سواء كان ذلك حديثاً أو حدثاً. محاولة منا للتعبير عن رغبتنا في إنهاء الوضع او
الاسراع فيه أو بالعكس محاولة لتهدئته.

التعليقات يا اخـوان التعليقـات

قراءة المزيد ->>

أكمل القراءة